Hur länge håller sig färsk ingefära

När sommaren börjar närma sig önskar oss naturligtvis hålla oss friska samt krya på grund av för att äga energi mot för att artikel ute inom detta härliga vädret samt ta mot artikel vid detta likt årstiden äger för att tillhandahålla. samtliga besitter oss nog varit tillsammans angående för att avslappning samt semester ej allt till sällan även medför förkylningar alternativt andra sjukdomar.

för att bli dålig då ledigheten börjar existerar sålunda vanligt för att detta mot samt tillsammans fått en eget namn: fritidssjukan, alternativt ledighetssjukan liksom detta även är kapabel kallas. Innan semestertiderna drar inom gång vid riktigt existerar detta alltså extra viktigt för att boosta kroppen tillsammans med vitaminer samt utmärkt energi på grund av för att undvika dessa tråkigheter.

Kolla därför in smarta råd samt trix till för att skal samt riva ingefära, samt våra bästa anvisning tillsammans med denna superrot på grund av för att hålla dig frisk samt kry inom sommar!

Vad existerar ingefära utmärkt för? Därför existerar ingefära således nyttigt!

Ingefära besitter länge varit ett populär smakförstärkare samt en naturligt medicin inom flera kulturer runt ifall inom världen, dock vad existerar ingefärashot god för?

Denna superrot äger ett rad fördelar på grund av din välbefinnande samt kunna hjälpa mot för att utveckla allt ifrån matsmältningen mot immunförsvaret. Den äger både antiinflammatorisk konsekvens, är kapabel lindra illamående samt mensvärk, öka metabolismen, utveckla hjärthälsan, samt minska stress samt ångest.

Allt du behöver göra är att riva färsk ingefära, separera den och frysa!

Ja ni hör ju, finns detta nåt ingefära ej kunna hjälpa mot med?

3 snabba råd & trix till för att skal & riva ingefära

Vi vet för att ingefära förmå artikel enstaka klurig små filur för att handskas tillsammans med. Därför äger oss samlat dem bästa samt smidigaste tipsen till för att skal samt riva ingefära denna plats.

Ta sektion från våra trix nedan!

1. Skrapa från skalet vid ingefäran genom för att skala tillsammans med ett sked istället till enstaka skalare alternativt skärverktyg. detta blir både enklare för att komma åt samtidigt vilket ni behåller mer från örten. Kolla in vår social plattform nedan var oss visar hur ni går tillväga!
2. Pressa ingefäran tillsammans ett vitlökspress istället på grund av för att riva.

   många enklare!

3. Om ni ändå önskar riva ingefäran förmå ni frysa den skalad till för att enklare behärska riva den senare. Dessutom håller örten längre ifall ni förvarar den inom frysen. Win win!

Recept tillsammans ingefära - Ingefärsshot & inlagd ingefära

Och för tillfället då ni både fått känna till hur strålande hälsosam denna krydda existerar samt hur enkelt detta är kapabel artikel för att hantera den, önskar ni självklart ta sektion från härliga anvisning på grund av för att snabbt samt smidigt ge kroppen den var ytterligare vitaminboosten vilket behövs inför sommarsemestern.

Kolla in våra favoritrecept tillsammans med ingefära nedan!

En mirakelkur mot förkylning - således lyckas ni tillsammans med din ingefära shot

Ingen besitter väl missat hypen kring den otroliga ingefärsshoten? Nä, trodde ej detta.

Tänk på att hälla upp din ingefärsshot i rena (helst skållade) flaskor

detta flera däremot ej vet existerar för att denna beverage blir många nyttigare ifall ni utför den hemma egen. Ingefärsshots vilket köps inom matbutiken kostar både skjortan samt innehåller vanligtvis ej sålunda många ingefära inom förhållande mot andra ingredienser. detta finns alltså ingen anledning för att ej testa för att utföra enstaka personlig vitaminboost hemma istället:

Ingefärsshot recept:

1 l Vatten
300 g nyligen tillverkad ingefära
0,5 dl Honung
250 g Citron

Gör därför här:

1. skal & tår ingefäran grovt tillsammans en rivjärn
2. Häll inom vattnet inom enstaka kastrull & lägg sedan inom ingefäran
3. Använd en termometer & värm blandningen mot 60 grader & försök hålla temperaturen inom ungefär 20 minuter.

   Försök för att ej låta detta koka upp eftersom många från vitaminerna isåfall försvinner

4. Sila från ingefärabitarna tillsammans med hjälp från ett sil alternativt durkslag samt blanda ner honungen inom vätskan då detta ännu existerar ljummet
5. då blandningen svalnat pressar ni inom citronsaften. Använd gärna enstaka citruspress till för att ett fåtal ut sålunda många liksom möjligt från saften ifrån citronen.
   Hållbarheten är då 3 månader

6. Sila igen
7. Förvara shoten inom en kylskåp.

Hur ofta bör man ta ingefära shot?Och hur länge håller ingefära shot?Hemmagjord ingefärsshot håller inom cirka 1-2 veckor nära förvaring inom matförvaring. Överdriv ej ditt intag från ingefära. 1-2st shots per solens tid räcker gott samt väl, vilket motsvara ca.

4g nyligen tillverkad ingefära.

Boosta immunförsvaret tillsammans med ett kraftfull ingefärsshot tillsammans gurkmeja samt chili

Vill ni äga lite ytterligare sting inom din ingefära shot? Då existerar detta anvisning på grund av dig!

Hållbarhet och förvaring: Färsk oskalad ingefära förvaras i kylskåp 8-12 grader helst i en plastpåse eller plastburk så att den inte torkar

Blandningen från ingefära, chili samt gurkmeja ger ett underbar hetta, perfekt vilket ett energikick vid morgonen till för att starta igång dagen alternativt till för att verkligen boosta immunförsvaret samt ge kroppen samtliga antioxidanter likt behövs!

Ingefära shot tillsammans gurkmeja samt chili recept

100 g ny ingefära
1 tsk gurkmeja
1 skarlakansröd chili
2 msk honung
5 dl vatten
Citronjuice

Gör därför här:

1. Skala ingefäran dela chilin vid längden.

   Tips! Ta försvunnen fröna angående ni ej önskar för att den bör bli sålunda stark.

2. Koka upp vattnet samt tillsätt ingefära, gurkmeja samt chili.
   
   
3. 



Låt sjuda inom cirka 10 minuter vid medelhög värme.

4. Ta försvunnen kastrullen ifrån plattan samt låt svalna lite.

5. Sila från vätskan tillsammans med hjälp från enstaka sil alternativt en durkslag samt försök ett fåtal ut således många vätska vilket möjligt.
6. Tillsätt honung samt citronjuice medan vätskan ännu existerar varm samt rör ifall. Smaka från samt tillsätt mer honung samt citron tills ni får ett god smak.
7. Tappa upp ingefärsshoten inom enstaka glas samt förvara inom kylskåpet.

Gör enstaka perfekt inlagd ingefära vilket tillbehör mot sommarmaten

Inlagd alternativt picklad ingefära? Ja, kärt små människor besitter flera namn, dock oavsett vad ni önskar kalla detta således pratar oss ifall identisk sak. Inlagd ingefära funkar likt tillbehör mot all möjlig underbar sommarmat, dock möjligen speciellt mot sushi alternativt andra asiatiska rätter.

då ni fullfölja din personlig inlagda ingefära slipper ni dessutom annat onödigt innehåll.

När det är fryst kan ingefära hålla upp till sex månader

Den klassiska 1-2-3 metoden fullfölja detta enkelt för att hålla koll vid vad ni bör stoppa inom, nämligen 1 sektion ättiksprit, 2 delar sötningsmedel, 3 delar vatten:

Inlagd ingefära recept

Ingefära
Ättiksprit
Socker
Vatten

Gör sålunda här:

1. skal ingefäran
2. Skär ingefäran längs tillsammans fibrerna inom tunna skivor, exempelvis tillsammans med enstaka mandolin, osthyvel alternativt potatisskalare
3. Placera ingefäran inom ett kastrull & tillsätt resten från ingredienserna i enlighet med anvisningarna ovan
4. koka upp samt låt puttra en par minuter
5. Låt allt svalna & häll sedan ovan ingefäran tillsammans med sin team inom ett flaska tillsammans lock
6. Förvara inom kylen

Hur länge håller hemmagjord inlagd ingefära? Man brukar yttra för att egengjord inlagd ingefära håller ca 2 veckor inom matförvaring.

dock ofta håller den sig fräsch längre än så!

Smoothiebowl alternativt smoothie inom kopp tillsammans ingefära

Inget träffar väl enstaka fräsch fruktig smoothie vid sommaren? naturligtvis inte! Genom för att tillsätta ingefära får ni dessutom en ljuvligt sting vilket utför din beverage extra uppfriskande. Välj ifall ni önskar utföra den lite lösare till för att förtära ur en kopp, alternativt använd mindre vätska, tillsätt fryst vatten alternativt kylapparat frukten innan ni mixar till enstaka krämigare konsistens samt erhålla enstaka perfekt smoothiebowl!

Grön smoothie recept:

Banan
Mango
Bladspenat/grönkål
Citron
Färsk riven ingefära
En stänk valfri mjölkdryck alternativt vatten

Gör sålunda här:

1. Mixa banan, mango, gröna växtdel, citron & enstaka stänk valfri mejeriprodukt alternativt en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig.

   Ju mer vätska ni använder, desto lösare blir detta.

   Färsk ingefära, pulver eller ingefära tabletter

   Hemligheten på grund av enstaka perfekt mjuk smoothiebowl existerar för att nyttja fryst frukt.

2. Tillsätt enstaka bit riven (eller pressad) ingefära & mixa igen tills smoothien existerar slät.
3. Servera inom en kopp, alternativt ett kopp & nå toppen tillsammans med dina favorittoppings.
4. Drick alternativt ät, samt njut inom sommarsolen!

Hur länge håller smoothie inom kylen?

Din smoothie håller ungefär 2-3 dagar inom kylen, sålunda ifall ni önskar utföra enstaka massiv sats går detta alldeles utmärkt! Ännu en råd existerar för att frysa smoothien inom glassformar, därför äger ni en svalkande tilltugg mot varma sommardagar.

Bonus!

Eftersom ingefära blir fuktigt när det tinas, är det bäst att konservera frusen ingefära för smoothies eller rätter som ska tillagas

Även angående den möjligen ej innehåller färsk ingefära är kapabel oss ej låta bli för att tipsa angående den ultimata sommardrinken: Moscow Mule! Spana in vårt anvisning vid denna superfräscha drink på denna plats liksom äger en ljuvligt sting tillsammans smakupplevelse från just ingefära.

Vill ni äga mer inspiration?

Läs samtliga föremål eller textstycken här