Cykla till jobbet vilken cykel

Att pedalera mot jobbet existerar någonting likt blir allt vanligare. enstaka, inom våra ögon, många positiv trend liksom oss hoppas blir långvarig. på grund av för att underlätta pendlandet tänkte oss därför dela tillsammans med oss från våra bästa råd då man cyklar mot jobbet!

Innehåll

– Fördelar tillsammans med för att pedalera mot jobbet

– råd på grund av för att underlätta cykelpendlingen

Fördelar tillsammans med för att trampcykla mot jobbet

Det finns flera fördelar tillsammans med för att välja cykeln framför bil- alternativt kollektivtrafiken då man bör mot jobbet.

till detta inledande existerar cyklandet mot samt ifrån arbetet väldigt positivt till din motion samt allmänna välmående. samt vem tackar egentligen nej mot kostnadsfria inslag från träning inom den hektiska vardagen?

Något såsom även existerar fördelaktigt tillsammans med för att åka cykel mot jobbet, existerar för att detta oftast går betydligt snabbare än andra transportmedel.

Tar ni exempelvis bilen mot jobbet får ni troligtvis stå samt vänta inom långa bilköer. Väljer ni istället kollektivtrafiken får ni istället stå samt vänta vid enstaka trång perrong alternativt busshållplats. ni frigör således tidsperiod såsom förmå ägnas åt sådant vilket existerar viktigare – för att vila några ytterligare minuter, mer tidsperiod mot familjen alternativt dina fritidsintressen.

Att välja cykeln framför bil- alternativt kollektivtrafiken innebär även för att ni sparar stora summor valuta varenda tidsperiod.

Cykla till jobbet

Kostnader på grund av bensin, bilförsäkring samt inträdesbiljetter mot tunnelbana, kollektivtrafik alternativt spårvagn existerar numera en minne blott. valuta liksom istället förmå läggas vid andra roligheter.

I ett tidsperiod var klimatfrågan blir allt viktigare utgör även cykeln en från dem bästa samt miljövänligaste transportmedlen vid marknaden. Genom för att åka cykel mot jobbet fullfölja ni ej enbart dig egen enstaka position, utan även miljön.

Tips till för att underlätta cykelpendlingen

Även angående detta finns flera fördelar tillsammans med för att trampcykla mot jobbet är kapabel detta till den ovane artikel ett kamp för att faktiskt börja cykelpendla.

Nedan följer därför våra bästa råd till för att anlända igång, upprätthålla samt underlätta din cykeltur mot samt ifrån arbetet:

1. Börja inom en lugnt tempo

På identisk sätt vilket ni bör sätta igång tillsammans med motions- alternativt styrketräning inom en lugnt tempo samt därefter utöka sträckan, hastigheten alternativt tyngden kontinuerligt, att föreslå eller råda något oss dig för att mjukstarta cykelpendlingen.

Känns detta alldeles på grund av överväldigande för att trampcykla både mot samt ifrån jobbet?

Börja då tillsammans för att åka cykel en vägen samt ta därefter bussen, tunnelbanan alternativt spårvagnen bostad. Dagen efter förmå ni utföra tvärtom.

Ifall ni ej äger chans för att lämna kvar din velociped vid jobbet, är kapabel ni istället börja tillsammans för att cykelpendla en par dagar inom veckan.

Vi tänkte att vi skulle samla all vår kunskap och göra en praktisk guide för att förklara allt du behöver veta om att cykelpendla, vilken cykel och utrustning du behöver och några tips för att planera din färdväg

Förslagsvis enstaka alternativt numeriskt värde dagar. vid således sätt får ni ett förbättrad medvetande på grund av hur detta känns samtidigt såsom ni vänjer kroppen tillsammans för att sitta vid cykeln. Något liksom brukar existera fördelaktigt på grund av den ovane.

2. Använd textilier efter klimat

En från dem viktigaste sakerna för att tänka vid då man cykelpendlar existerar för att nyttja textilier efter meteorologi.

En besparing på att leasa cykel mellan 25% och 40% jämfört; med att köpa en cykel kontant

tillsammans riktig plagg går detta nämligen för att åka cykel året angående, oavsett ifall detta regnar, snöar alternativt existerar lysande sol.

Ett utmärkt råd existerar för att nyttja lager-på-lagerprincipen. Vanligtvis brukar man prata angående fyra lager/skikt; inner-, mellan-, ytter- samt förstärkningsskitet.

detta plagg såsom ligger närmast kroppen bör leda försvunnen väta samt på det sättet kall luft. nära kallare meteorologi rekommenderas en varmt underställ medan funktionsplagg fullfölja sig förbättrad beneath varmare väderlekar.

Därutöver förmå ni nyttja dig från kort- alternativt långärmade funktionsplagg beroende vid atmosfärförhållanden.

Även regnjackor samt -byxor, handskydd samt cykelbyxor existerar för att rekommendera. såsom sagt bör kläderna anpassas efter vädret.

Annan utrustning såsom oss att föreslå eller råda något dig för att nyttja existerar cykelglasögon, bärredskap, vattenflaska samt tillhörande flaskhållare.

Vill du ta dig snabbt till jobbet och är det främst landsväg du cyklar på så är en racerhybrid det självklara valet

skyddshuvud bör artikel ett självklarhet. Planerar ni för att trampcykla mot jobbet beneath vintertid, är kapabel ni tillsammans fördel studera våra tidigare föremål eller textstycken ”Vintercykling – råd på grund av dig vilket cyklar vindertid” samt ”Att tänka vid nära köpa från vinterdäck mot cykeln”.

Andra föremål eller textstycken såsom underlättar dina cykelrelaterade förvärv är:

– Sidokorg mot cykeln – enstaka köpguide

– Cykelhjälm – ett köpguide

– Vattentät cykelväska – enstaka köpguide

– Cykelglasögon – enstaka köpguide

– sålunda hittar ni korrekt cykeljacka

– Cykellås – ett köpguide

– Cykelhandskar – ett köpguide

– Cykelsadel – enstaka köpguide

– Cykelskor – ett köpguide

– Cykeldator – enstaka köpguide

– Cykelhandtag – enstaka köpguide

3.

Utforska nya vägar

Har man väl kommit igång tillsammans cykelpendlingen samt använt sig från identisk väg mot samt ifrån jobbet inom flera månader (eller mot samt tillsammans med år), är kapabel detta artikel fördelaktigt för att utforska nya vägar. Antingen till omväxlingens skull alternativt även på grund av för att hitta den snabbaste alternativt finaste vägen mot jobbet.

4.

Cykla till jobbet, med vilken cykel? Allt fler svenskar upptäcker fördelarna med att cykla till jobbet

Växla upp tillsammans intervaller

Vill man ta cykelturerna mot nästa nivå förmå man integrera intervallträning. Värm upp kroppen tillsammans 5–10 minuters lugn cykling på grund av för att sedan öka farten. Exempelvis kunna ni testa vid för att köra 6–8 minuters högt tempo likt varvas tillsammans med 1–3 minuters lugnt tempo. Sträckan samt tempot inom intervallerna är kapabel självklart anpassas på grund av för att förbättrad passa just dig.

testa dig fram!

5.

plats ej skrämd till för att stå över

På identisk sätt likt detta är kapabel existera viktigt för att utforska nya vägar till för att hålla motivationen uppe, kunna detta även existera viktigt för att hoppas ovan cyklingen någon ljus. ifall ni från någon anledning ej känner på grund av för att trampcykla mot jobbet bör ni ej existera skrämd till för att stå ovan.

vid sätt håller ni motivationen vid topp.

Avslutningsvis

Där besitter ni detta – enstaka handfull råd på grund av för att komma igång, upprätthålla samt underlätta din cykeltur mot samt ifrån arbetet. oss hoppas för att ni använder dem till för att utföra cykelpendlingen ett naturlig sektion från din vardag.

 

Ta hjälp från Jarla Cykel

Hos oss vid Jarla velociped hittar ni en stort utbud från både cyklar, komponenter, tillbehör samt personlig utrustning.

Allt fler upptäcker glädjen och nyttan med vardagscyklandet

oss erbjuder något till samtliga, oavsett behov samt pengarhållare. Utforska vårt välsorterade utbud online eller mottagning någon från våra butiker inom huvudstaden. Vår kunniga anställda guidar dig mellan dem olika alternativen samt hjälper dig för att hitta korrekt produkter.

Besök oss på Rådmansgatan 25 eller Gustavslundsvägen 175.

detta går även god för att kontakta oss vid mobil 08 – 20 06 76 alternativt skicka en mejl mot info@jarlacykel.se, nära eventuella problem att diskutera alternativt tankar eller överväganden om något. Varmt välkommen!