Varför kan jag inte få skägg

Riktiga män äger skägg! Speciellt inom dessa tider existerar detta modernt tillsammans med skägg, dock detta existerar ej varenda från oss vilket besitter turen för att behärska kultivera en stort samt fylligt skägg.

Om ni kvar existerar tonåring samt ej äger något skägg, behöver ni ej oroa dig.

Lär dig om skäggväxtens dynamik från puberteten till äldre ålder

detta finns gott ifall period till dig för att utvecklas samt erhålla massor från skägg.

I detta denna plats inlägget förmå ni studera allmänna råd samt 9 enkla steg till för att ett fåtal skägget för att växa samt bli tjockare.

Få koll vid myterna

Ju oftare ni rakar ditt skägg, desto större existerar chansen för att skägget växer snabbare, alternativt hur?

Fel!

Det finns inget konkret bevis till för att denna gamla legende äger minsta sanning inom sig. Myten kommer sannolikt ifrån för att kalufs allmänt sett existerar grövre samt mörkare närmast huden. detta ger intrycket för att ditt skägg existerar grövre dem inledande dagarna efter rakning.

Det enda sättet din rakhyvel är kapabel främja skäggväxten existerar genom för att låta den ligga ner inom lådan!

Tålamod existerar enstaka dygd

Som oss tidigare klargjorde, växer ej ditt skägg vare sig kraftigare alternativt snabbare genom frekvent rakning – snarare tvärtom.

Därför existerar detta enstaka god koncept för att existera tålmodig. Den gyllene regeln säger för att ni bör ge ditt skägg minimalt 4 veckor till för att visa sitt sanna potential.

Det kan finnas faktorer som påverkar din skäggväxt såsom stress, kost, motion och sömn

därför raka dig ett sista gång samt lägg sedan din rakhyvel åt sidan inom cirka 4 veckor.

Beroende vid din hudtyp samt skäggets tjocklek förmå ni uppleva klåda samt irritation beneath dem inledande 4 veckorna från din skäggregleringsresa. detta existerar ofta denna plats dem flesta ”skägg aspiranter” kastar in handduken. dock förtvivla inte! denna plats existerar detta viktigare än någonsin för att ni håller fast samt låter ditt skägg nå sitt potential.

Efter 4 veckor förmå ni börja trimma samt justera – dock ej förr!

Accelerera din skäggväxt

Vi vet för att marknaden tillsammans med varenda skäggprodukter förmå existera svår för att överblicka.

Därför äger oss hittat dem bästa produkterna samt skapat ett paketlösning vilket sätter hastighet vid skäggväxten ett gång till alla.

Skäggvårdskitet kickstartar din skäggväxt samt hjälper dig vid vägen mot en tätt, tjockt samt välskött skägg.

Det finns inget du själv kan göra för att ditt skägg ska växa snabbare

detta ultimata setet till dig såsom önskar äga mer skägg.

1. Håll ansiktet rent

Det existerar viktigt för att ni använder enstaka god ansiktsrengöring samt tvättar ansiktet ordentligt. detta får ej finnas smuts samt bakterier vid dem områden var skägget bör växa. Dina porer bör existera rena samt detta hjälper dig även för att undvika inåtväxande hårstrån.

En god ansiktsrengöring existerar Njord Face Wash, likt fräschar upp din hud samt tar försvunnen orenheter samt igentäppta porer.

Ansiktsrengöringen rengör din hud utan för att uttorkning ut den samt innehåller lite mentol, således din hud känns fräsch samt smidig.

2.

Det kan dock också vara genetiskt

Träna

Något från detta maximalt viktiga ni förmå utföra inom jakten vid en stort samt vackert skägg existerar för att träna regelbundet. Även angående inom stort sett varenda former från träning kommer för att gynna din skäggväxt, finns detta vissa träningsformer likt ger mer hastighet åt saker samt domstol än andra.

Cardio, löpning samt cykling existerar några från träningsformerna likt besitter bevisats utföra ditt skägg grövre vid mindre tidsperiod.

Träning sätter hastighet vid din produktion från testosteron, vilket vid sikt kommer för att främja kvantiteten friska hårsäckar samt strån.

Blodcirkulationen ger ditt skägg samtliga näringsämnen liksom detta behöver till för att behärska växa sig grövre samt starkare.

3. Trimma ditt skägg korrekt

Vi att föreslå eller råda något för att ni nära inledande trimningen efter dem tidigare nämnda 4 veckorna söker upp enstaka barberare, dock ni är kapabel även försöka vid personlig hand.

Gör ni detta, behöver ni riktig utrustning.

detta existerar förnuftigt för att rusta dig tillsammans med ett stadig grabb samt enstaka riktigt god skägtrimmer!

Undvik ständigt för att trimma ditt skägg efter för att ni äger duschat.

Varför får jag inte skägg? Om du är under 30 år gammal finns det en möjlighet att ditt skägg fortfarande växer

Dina hår i ansiktet kommer självklart för att artikel längre samt grövre då dem existerar blöta, således raka dig ständigt innan ni duschar!

4. Justera ditt vätskeintag

’Stay hydrated!’ – ni äger säkert hört detta förr, dock oss säger detta igen. detta förmå samt får ej underskattas hur viktigt detta existerar för att inta rikliga mängder dricksvatten varenda dag.

Det verkar tydlig, dock ni kommer bli överraskad ovan hur flera vilket ej följer detta råd.

Se mot för att förtära minimalt 2 liter dricksvatten angående dagen.

vid den långa listan ovan fördelar tillsammans detta, kommer din hud för att artikel tillräckligt återfuktad, vilket ger din önskade skäggväxt bästa tänkbara förutsättningar.

5. Skäggolja

Vilken man såsom tar sin skäggväxt vid allvar kommer för att börja nyttja skäggolja ifrån ljus ett!

Skäggväxt börjar i puberteten på grund av den ökande produktionen av testosteron

ett god skäggolja återfuktar skägget samt ej minimalt huden beneath ditt skägg, samtidigt likt den hjälper dig för att bli fri ifrån flagor samt klåda.

Det existerar särskilt viktigt för att nyttja skäggolja angående ditt skägg existerar exponerad på grund av tuff klimat alternativt kemikalier dagligen.

För för att undvika för att skada ditt skägg bör ni nyttja en par faller i små droppar skäggolja, vilket säkerställer för att din huds naturliga olja samt fukt stannar var den bör – nämligen inom ditt skägg.

6.

Minska stressen

Om ni existerar stressad ökar ni kvantiteten kortisol inom din lekamen. Kortisol besitter ett negativ inverkan vid kroppens produktion från testosteron, vilket existerar kritisk till ditt skäggs styrka samt fyllighet.

Stress förmå även leda mot förträngda blodkärl, vilket utför detta svårare till näringsämnena inom blodet för att nå ut mot dina hårsäckar.

därför titta mot för att eliminera alternativt minimera kvantiteten stress inom ditt liv angående ni önskar äga en snyggt samt praktfullt skägg!

Som tillsammans dem flesta andra saker inom existensen existerar detta självklart enklare sagt än gjort.

Genetik, hormoner och skäggvårdstips

Daglig motion alternativt meditation förmå bidra mot för att kraftigt minska ditt stressnivå.

Du kommer bli överraskad ovan hur din skäggväxt kommer för att tacka dig då ni arbetar tillsammans med för att eliminera stress ifrån ditt liv.

7. Kosttillskott

Skäggväxt beror vid enstaka mängd olika saker.

Gener existerar enstaka massiv sektion från detta, sålunda ni är kapabel äga ärvt ett god skäggväxt alternativt ett mindre imponerande skäggväxt. detta finns dock något ni kunna utföra på grund av för att stimulera skäggväxten. Bristande skäggväxt kunna bland annat bero vid ensidig/felaktig kost alternativt generella hormonella förändringar inom din kropp.

8.

Få ordning vid din sömn

För för att öka kvantiteten testosteron behöver din lekamen sömn. Sömn hjälper kroppen för att återbilda sitt testosteron, särskilt ifall ni får minimalt 8 timmars sömn per natt.

Som angående detta ej vore nog är kapabel riktig mängd sömn hjälpa dig för att minska ditt stressnivå, vilket kommer för att gynna ditt skägg samt dess tillväxt.

Om ni däremot bara får ungefär 5 timmars sömn, svarar kroppen genom för att minska testosteronproduktionen tillsammans bota 15%.

Denna minskning från testosteron kunna inom sämsta fall leda till inom ojämn skäggväxt samt ”fläckig” skägg.

9.

Schampo/balsam

Schampo samt balsam, existerar detta ej bara något man använder på grund av håret vid huvudet?

Du äger möjligen hört talas angående hur håret vid huvudet kunna dra nytta från ett god hårtvätt samt ej minimalt hårvård – identisk gäller på grund av ditt skägg!

Efter för att ni besitter applicerat skäggbalsam exakt, låt detta bara sitta inom några minuter till för att utföra jobbet.

då ni kunna dra fingrarna genom skägget utan besvär är kapabel ni tvätta ut produkten.

Användningen från en kvalitativt skäggbalsam då samt då kommer för att stärka ditt skägg samt erhålla detta för att titta fylligare samt grövre ut!

FAQ – maximalt ställda frågor

Låt ej bristande vid skägg ett fåtal dig för att må dåligt!

Man besitter genom tiderna kunnat fastställa för att skäggets potential utvecklas fram mot cirka 30 års ålder.

sålunda ni behöver ej artikel nervös angående ni existerar inom tjugoårsåldern samt känner för att ditt skägg saknar liv samt kraft. ni kommer tillsammans tiden märka för att dem flesta ”fläckar” fylls ut.

När dagen existerar ovan beror skäggväxt alternativt bristen därpå mot massiv sektion vid gener – inget annat. Faktum existerar för att genetik utgör 85% inom detta kontext, därför detta finns gränser till hur många ni egen är kapabel göra.

Så titta vid din far alternativt farfar samt ni besitter ett utmärkt koncept ifall hur imponerande ett skäggväxt ni förmå förvänta dig!