Hjärtslag och puls samma sak
Puls
- För andra betydelser, titta Puls (olika betydelser).
Puls existerar hur hjärtats stöt per 60 sekunder visar sig inom blodkärl såsom dunkande blodvågor. Pulsen mäts ifall enstaka individ svimmar, nära anklagelse angående hjärt-kärlsjukdom samt nära hälsokontroller.
ett myndig persons pulshastighet inom vila brukar ligga ner mellan 55 samt 80 stöt per 60 sekunder, dock ungar är kapabel äga många högre hastighet. Pulsen bör även existera jämn samt taktfylld, samt normalt kraftfull.
Pulsen tas oftast genom för att man tillsammans pek- samt långfingrarna trycker mot enstaka ådra nära handleden alternativt halsen, samt beräknar antalet dunkningar inom enstaka 60 sekunder.
då man tar pulsen bedöms även rytmens regelbundenhet samt kraft. Pulshastigheten mäts till för att uppskatta hjärtats pumpförmåga, antingen inom vila alternativt beneath hårt arbete. Pulshastigheten varierar normalt sett många beroende vid graden från både kroppslig samt psykisk insats, samt beroende vid personens ålder, dock är kapabel även påvisa hjärtproblem vilket kräver sjukhusvård.
Pulsens regelbundenhet visar angående man lider från arytmier alternativt äger extraslag. Pulsens kraft visar vid pulstrycket.
Genom att ta pulsen får du veta antal hjärtslag per minut och hur regelbunden rytmen ärDet finns pulsmätare från olika stöt. enstaka vanlig variant från pulsmätare existerar pulsklockor liksom förmå kopplas eller fixeras vid handleden på grund av ett digital övervakning från puls. nära konditionsträning används vanligen enstaka pulsklocka tillsammans trådlös förbindelse mot en pulsband likt existerar fäst runt bröstet.
Vid arytmier samt kärlpåverkan existerar pulsmätningen otillräcklig till för att värdera hjärtats ställning eller tillstånd.
Om du har mindre än 50 slag/minut räknas det som låg puls, det vill säga bradykardiHjärtats pumpförmåga måste då avgöras tillsammans med hörinstrument alternativt EKG.[1] för att pulsen äger färre stöt än hjärtat kallas misofygmi.[2]
Vad vilket avgör pulsen
[redigera | redigera wikitext]Hjärtslagen skapas från pacemakerceller, liksom existerar inriktade hjärtmuskelceller liksom depolariseras spontant vid bas från för att dem läcker in positiva natrium- samt kaliumjoner.
Denna spontana depolarisering sker tillsammans jämna intervall vid ungefär 80–100 genererade pulsar per 60 sekunder. Hjärtslagen påverkas från parasympatiska alternativt sympatiska nervsystemet, beroende vid ifall kroppen alternativt psyket existerar inom vila alternativt beneath hårt arbete. eftersom hjärtat pumpar ut blodet tillsammans dess hjärtslag inom vågor, kunna dessa blodvågor kännas inom blodådrorna.
Hur blodvågorna känns inom ett ådra existerar personens puls.
Eftersom pulsen mäts vid andra ställen vid kroppen än hjärtat, förmå pulsen påverkas från statusen vid blodkärlen samt från blodtryck. Pulsen existerar därför ej precist identisk sak vilket hjärtslagen, även angående detta vanligen existerar enstaka god uppskattning från detta.
Pulsen kunna påverkas från faktorer likt ej nödvändigtvis existerar kliniskt betydelsefullt. Pulsen ökar från nikotin samt koffein.[3]Alkohol ökar även pulsen,[4] liksom samtliga andra centralstimulerande droger samt stresshormoner.
Hur pulsen mäts
[redigera | redigera wikitext]Pulsen förmå bli mättad överallt vid kroppen var den känns, tillsammans minimalt numeriskt värde fingrar, dock ej tumme alternativt lillfinger eftersom pulsen var ofta existerar klar samt kunna misstas på grund av pulsen inom kroppsdelen likt undersöks.
Vanligast existerar för att pulsen mäts beneath ett 60 sekunder, tillsammans med stoppur alternativt ur tillsammans sekundvisare. Innan mätningen bör patienten vila inom minimalt fem minuter, till för att ett fåtal fram vilopulsen, samt bör äga undvikit nikotin, koffein samt annat likt är kapabel påverka hjärtslagen inom 30 minuter. ifall detta existerar en akut läge tas dock pulsen omedelbart.[3]
Vanligast existerar för att mäta pulsen nära handleden noggrann beneath tummen, nära den således kallade arteria radialis.
nära lågt blodtryck kunna emellertid pulsen artikel svår för att uppleva var.
Mätning av pulsen görs ofta för en allmän cirkulationsbedömning och som uppföljning av sjukdomstillstånd eller medicinering, framför allt för att upptäcka avvikande frekvens eller oregelbunden rytmOfta är kapabel då pulsen kännas vid insidan från armvecket, nära arteria brachialis. Pulsen kunna även tas inom ljumsken alternativt vristen, dock nära dålig blodcirkulation alternativt lågt blodtryck är kapabel även detta existera omöjligt.[3]
Pulsen brukar även kännas ytterligare klart nära halspulsådern vid båda sidor ifall struphuvudet, dock ovan sköldkörteln.
Alltför långvarig, hård, alternativt ofta förekommande pulsmätning var kunna dock minska blodflödet mot hjärnan, samt därför påverka hjärtat. från identisk orsak bör man ej mäta pulsen vid båda halspulsådrorna samtidigt, utan endast enstaka blad inom taget.
För för att testa cirkulationen kunna pulsen tas både inom handleden samt halsen på grund av för att notera tidsskillnaden mellan slagen.[5]
Trycket vid ådern måste artikel lagom enkel.
nära alltför hårt tryck försvinner pulsen.[6]
Vid pulsmätning brukar även andra status kontrolleras, såsom färg vid händerna (rodnande sker, bleka, marmorerade, cyanos), eventuell kallsvett, samt temperaturen vid händerna (kalla alternativt varma).
Pulsens hastighet
[redigera | redigera wikitext]Pulsens hastighet förmå uppskattas inom vila alternativt nära hårt arbete.
Pulsen visar dels vid hjärtats pumpförmåga, dels är kapabel den påverkas från kroppslig samt psykisk hårt arbete, samt från t.ex. nikotin, koffein samt vissa medicin såsom påverkar autonoma nervsystemet. Pulsen blir snabbare angående personen existerar skrämd alternativt stressad, mot modell nära anklagelse ifall seriös sjukdom liksom föranleder pulsmätningen ifråga.
Vilopuls existerar pulsen då man vaknar alternativt då man äger vilat beneath ett längre tidsperiod. nära långvarig konditionsträning sänks vilopulsen, samt nära utebliven träning sålunda ökar den. ett myndig människa brukar äga ett vilopuls vid 70–80 stöt per 60 sekunder, dock nära stress är kapabel den existera högre.
Nyfödda kunna äga ett puls vid 160, samt unge beneath tio tid förmå äga enstaka puls vid 140 utan för att detta existerar onormalt, dock ligger vilopulsen inom övre normalområdet utan känd orsak förmå detta behöva utredas från sjukvården.[7] Kvinnors vilopuls existerar ofta något högre än mäns.[8]
Arbetspuls existerar den puls man äger nära vardaglig kroppsansträngning.
Pulsmätning är en användbar undersökning för att bedöma en persons hälsotillståndDen ligger någonstans emellan vilopuls samt maxpuls, vanligen mellan 60 samt 100 stöt per 60 sekunder.
Onormal pulshastighet
[redigera | redigera wikitext]Normalvärdena på grund av enstaka myndig människas vilopuls existerar 55–80 stöt per 60 sekunder, till ungar upp mot 10 kalenderår 80–120 stöt per 60 sekunder, samt på grund av nyfödda 100–150 stöt per minut.[9] ifall vilopulsen på grund av enstaka myndig individ överstiger 90 existerar pulsen upphöjd samt kunna behöva utredas.
Gränsvärdena på grund av hjärtrusning - takykardi - ligger dock vid enstaka vilopuls vid ovan 100 stöt per 60 sekunder. Onormalt långsam puls kallas bradykardi. Båda tillstånden bör undersökas från medicinsk expert.
Hos enstaka myndig individ räknas enstaka vilopuls vid ovan 100 stöt per 60 sekunder vilket takykardi, samt beneath 50 såsom bradykardi.[1] Båda tillstånden kunna ge yrsel samt svimningar.[10] ifall takykardi alternativt bradykardi uppkommer tillsammans andra symtom än pulshastigheten inom sig, bör personen uppsöka vårdinstitution.
Pulsens regelbundenhet
[redigera | redigera wikitext]En normal puls varierar lite grand ifråga angående intervallet mellan numeriskt värde stöt (takten), pulsslaget utdragenhet (längd) samt inom fråga ifall tryck (slagstyrka). Detta kallas heart rate variability.[11] detta existerar även vanligt samt sällan farligt tillsammans en enstaka extraslag från hjärtat, vilket kunna visa sig nära pulsmätning genom för att en stöt hoppar ovan.
Nästa pulsvåg kunna då artikel ytterligare kraftfull. ifall detta sker nära insats är kapabel personen behöva kontakta vårdcentralen. angående pulsen däremot existerar tydlig oregelbunden beneath flera stöt – ej träffar inom jämn takt – förmå detta tyda vid hjärtsvikt, förmaksflimmer, alternativt någon ytterligare hjärtsjukdom.[7]
Extraslag är kapabel även uppträda likt pulsus bigeminus, vilket betyder för att numeriskt värde pulsslag kommer tätt inpå varandra samt följs från en uppehåll.
även detta förmå artikel ofarligt, dock detta kunna även artikel en sjukdomstecken.
Pulsen mäts om en person svimmar, vid misstanke om hjärt-kärlsjukdom och vid hälsokontrollerifall pulsen förändras nära in- samt utandning kallas detta sinusarytmi, vilket både förmå uppkomma hos friska personer samt artikel en sjukdomstecken.[12] Hos små människor samt ungdomar existerar detta vanligt för att pulshastigheten ökar litet nära inandning, samt reducerar lite nära utandning, dock skillnaden brukar minska tillsammans med stigande ålder.[13]
Pulsslagens kvalitet
[redigera | redigera wikitext]Själva pulsslagen äger olika karaktär, liksom beror dels vid hjärtats ställning eller tillstånd, dels vid eventuella motstånd inom blodkärl samt andra förhållanden inom kärlen.
Dessa kunna även undersökas, vilket sker lättast inom halspulsådern.
- pulsus alternans kallas tillståndet då en pulsslags karaktär skiljer sig ifrån en annats, mot modell inom tryck samt längd
- pulsus magnus innebär enstaka massiv slagvolym inom pulsen
- pulsus parvus innebär motsatsen, enstaka små puls
- pulsus tardus betyder för att pulsen existerar trög
- pulsus durus för att pulsen existerar hård
- pulsus mollis för att pulsen existerar mjuk
Pulstryck
[redigera | redigera wikitext]- Huvudartikel: Pulstryck
Pulsens styrka visar vid skillnaden mellan trycket inom blodkärl då hjärtat fylls (diastole) samt trycket då hjärtat pumpar ut (systole).
Pulsen är kapabel artikel svag ifall hjärtat ej pumpar starkt, mot modell nära lågt blodtryck, alternativt angående störningar från blodkärlen bromsar blodflödet, mot modell nära en sjukdom där artärerna blir förhårdnade och trånga.
Samtidigt så stiger blodtrycketPulstrycket samt pulshastigheten ökar nära upphetsning, träning, graviditet, giftstruma, förhöjd kroppstemperatur samt blodbrist. nära medicinsk chock samt hjärtsvikt brukar personen äga snabba samt svaga hjärtslag.[14]
Pulsträning
[redigera | redigera wikitext]Pulsträning innebär för att man använder pulsen vilket referens nära sin konditionsträning.
detta är kapabel innebära för att man bör hålla sig inom en visst pulsintervall beneath enstaka viss period. till produktiv konditionsträning (anaerob träning) bör man hålla sig ungefär mellan 85 samt 95 andel från sin maxpuls. bör man löpa långdistans bör man ej ligga ner därför högt inom puls, till för att ej riskera för att erhålla mjölksyra samt därmed ej orka all distansen.[15]
Vid enstaka puls ovan 80 % från ens maxpuls produceras mer mjölksyra än kroppen är kapabel omsätta då syresättningen ej tillgodoses, detta betyder för att man bara är kapabel hålla den intensiteten beneath ett viss period.
Den pulshöjd var kroppen är kapabel omsätta lika många mjölksyra liksom produceras kallas till pulströskel alternativt ibland mjölksyratröskel. nära 65–70 % från maxpulsen omsätter kroppen mjölksyra likt effektivast. Därför brukar den på denna plats nivån användas såsom energisk vila mellan intervaller då man tränar intervallträning.
Det på denna plats sättet för att titta vid träning existerar idag något förlegat. Man talar många hellre ifall syreupptagningsförmåga liksom bara mot viss sektion beror vid hjärtfrekvensen.[16] Gränsen till aerob förmåga ligger därför olika till olika personer samt beror exempelvis vid träningsgrad, lungkapacitet, genetik, hjärtats pumpförmåga, musklernas genomblödning dock pulsen förmå ge ett grov uppskattning ifall hur stark träningen existerar samt existera mot hjälp till för att lägga upp träningsschema.
Maxpuls existerar individens högsta puls nära enstaka viss hårt arbete. Maxpulsen används vilket referens från intensiteten inom olika träningsschema till konditionsträning. tillsammans med maxpuls menar man ej den absoluta maxpulsen, likt troligen ej går för att mäta upp vid rimligt sätt, utan den högsta puls man kommer upp inom ett bestämd kvist.
Maxpulsen existerar relaterad mot vilken insats man utsätter kroppen på grund av.
Det är den pulsvågen du känner när du tar pulsenMaxpulsen förmå ej påverkas genom träning utan man föds tillsammans ett viss maxpuls såsom sedan sjunker tillsammans ca en pulsslag varenda tid från ens liv. ett vanlig uppskattning från ens maxpuls existerar 220 stöt minus ens ålder.
Den högsta pulsen existerar relaterat till gener betingad samt sjunker inom regel tillsammans med stigande ålder.
på grund av ett vältränad individ sålunda sjunker maxpulsen långsammare än hos dem liksom existerar otränade. Maxpulsen går ej för att räkna fram dock förmå bli mättad tillsammans mot modell enstaka pulsklocka vilket sparar pulsdata till senare undersökning. Vuxna personer äger vanligen ett maxpuls mellan 170 samt 220 stöt per 60 sekunder. Den individuella skillnaden existerar massiv.
Puls hos däggdjur inom allmänhet
[redigera | redigera wikitext]Däggdjurs hjärtpuls äger för att utföra tillsammans med deras storlek. mot modell besitter en från dem minsta däggdjuren, näbbmusen, ett vilopuls vid mer än 600 stöt per 60 sekunder. enstaka stort landdjur vid cirka 3 ton äger ett vilopuls vid ungefär 25 hjärtslag per 60 sekunder.